很多身上帶有敏感體質的朋友，應該多多少少會有被外靈干擾的經驗，那一種感覺不是一般普通、正常的人可以感受到了。
至於我呢? 每一個人都會有自己的"罩門" 。人說"知己知彼"，在整體的持的過程中，你會愈來愈了解自己，知道自己的缺失在那裏。而，這麼多年來，我有兩個罩門：第一個就是肉食、第二個就是酒。倒不是因為我曾發願永遠不沾這些的關係；而是...我們都是肉身，當你依著自己的願身體厲行一陣子之後，你的肉身開始習慣沒有動物性蛋白質及酒精了，一但有一天，你不小心吃了含有它們的食物，身體就會起反應，這種反應是一種抗拒，把它們當作是外來的細菌、威脅，自然會產生不舒服的感受，甚至於自體的防護力就下降甚至於會短暫的消失。
今天提出了我們比較常聽過的，關於"防護"的咒語及手印。
提醒朋友，防護的能力，自身的身體健康是很重要的。如果身體沒有保養好，氣就不足，氣場不足，就很容易受到外在不好的能量所影響。
以下六個圖卡是我提供給大家，自己也實際行持的法。當然，如果朋友已經在某個宗派皈依了，也得到師父的教授了，那就依自己所依的法門去行持。釋迦牟尼佛成法至今有2500多年了，法也因為宗教教派的分立而會有所不同。但是，咱們學法，有幾點很重要的：
1. 法要有"源"
2. 要"相信"自己所習的法，也就是對自己所學到的正信法生信心
3. 勿毀謗他派的法。
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